LM 3000m Halle
Einige Kilometer habe ich im noch jungen Jahr 2010 zurückgelegt, um eine gute Grundlage zu legen. Damit aber auch die Geschwindigkeit für die 5000m und 10km nicht zu kurz kommt, mache ich auch dieses Jahr wieder einige 3000m Läufe. Es beginnt mit der Landesmeisterschaft und großen selbstgesteckten Zielen. Aufgrund eines qualitativ und quantitativ weniger gut besetzen Feldes war klar, dass es heute an mir selbst liegt ein hohes Tempo anzuschlagen.
Mit 2:53 min geling mir das auf dem ersten Kilometer noch einiger Maßen gut. Bei Kilometer 2 und einer Zwischenzeit von 2:56 min sah das schon ganz anders aus. Allein an der Spitze fehlte mir noch die mentale Kraft erneut Druck aufzubauen.
Am Ende bleibt mir eine Schlussfolgerung: den Titel feiern, wie er fällt und nächste Woche mit neuer Motivation neu angreifen.