1 Monat Work and Ski

Das neue Jahr hat begonnen und es geht wieder bergauf. Nachdem ich die letzten 3 Wochen wegen einer entzündeten Spinnenbisswunde am Rücken nicht trainieren konnte bin ich gestern wieder ins Training gestartet. Den kompletten Januar über werde ich in einem Bergkrankenhaus in Vermont arbeiten. http://www.carlosotisclinic.org/ Was bedeutet, dass ich auch für die Arbeit mit der Ski-Patrouille Skifahren lerne. Am ersten Tag habe ich erstmal nach Anleitung die Schulter eines Snowboarders eingerenkt. Die Trainingsbelastung werde ich in den nächsten 4 Wochen langsam mit verschiedensten Bewegungsformen steigern. Hier oben in www.stratton.com stehen mir alle Möglichkeiten offen. Viele Grüße aus den USA!!