{"id":138,"date":"2010-11-22T14:05:46","date_gmt":"2010-11-22T12:05:46","guid":{"rendered":"http:\/\/runningpower.de\/new\/?p=138"},"modified":"2011-05-05T14:06:33","modified_gmt":"2011-05-05T12:06:33","slug":"staffel-marathon-berlin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marc-schulze.com\/?p=138","title":{"rendered":"Staffel-Marathon Berlin"},"content":{"rendered":"<div><a href=\"..\/..\/bilder\/marathonStaffel2010\/1.jpg\"> <img decoding=\"async\" title=\"Click to enlarge\" src=\"..\/..\/bilder\/marathonStaffel2010\/1.jpg\" alt=\"bild\" height=\"120\" \/><\/a><\/div>\n<p>Es  wurde wieder gestaffelt in Berlin. Diesmal \u00fcber die Marathondistanz.  Ersatzgeschw\u00e4cht bekamen wir Unterst\u00fctzung aus Dresden von <a href=\"http:\/\/www.sportverein-hermsdorf.de\/html\/leichtathletik.html\">Jens Borrmann<\/a>. Selbst der Coach mit leichtem Handicap musste diesmal mit an Start. Wie schon <a href=\"http:\/\/marc.runningpower.de\/sport.php?site=aktuell&amp;extra=78\">2008 (2. Platz)<\/a> und 2009 (2.Platz) wollten wir uns auch dieses Jahr unter den Top 3  platzieren. Doch die Konkurrenz war stark besetzt mit guten L\u00e4ufern aus  Berlin un Umgebung. Ich ging zum ersten Mal und als Startl\u00e4ufer ins  Rennen und bekam es mit Lennart Sponar und Jonas Engler zu tun. Mit  Lennart lief ich bis ins Ziel gemeinsam und Jonas folgte mit 10s  Abstand. Die Positionen wechselten im Laufe der Staffelwechsel sehr  h\u00e4ufig unter den ersten vier Staffeln. Kurz vor Ende der Staffel taten  sich dann doch erhebliche Abst\u00e4nde auf, sodass f\u00fcr uns kein Podestplatz  mehr m\u00f6glich wurde. Am Ende doch ein zurfriedener 4. Platz, weil heute  einfach nicht mehr drin war. N\u00e4chstes Jahr mit neuer Staffelformation  vielleicht wieder aufs Podest.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.scc-events.com\/_results\/files\/2010_marathonstaffel\/MHO_Division.pdf\">Ergebnisse Staffel-Marathon Berlin<\/a><\/p>\n<p><a href=\"..\/..\/bilder\/marathonStaffel2010\/2.jpg\"> <img decoding=\"async\" title=\"Click to enlarge\" src=\"..\/..\/bilder\/marathonStaffel2010\/2.jpg\" alt=\"bild\" height=\"120\" \/><\/a><a href=\"..\/..\/bilder\/marathonStaffel2010\/3.jpg\"> <img decoding=\"async\" title=\"Click to enlarge\" src=\"..\/..\/bilder\/marathonStaffel2010\/3.jpg\" alt=\"bild\" height=\"120\" \/><\/a><a href=\"..\/..\/bilder\/marathonStaffel2010\/4.jpg\"> <img decoding=\"async\" title=\"Click to enlarge\" src=\"..\/..\/bilder\/marathonStaffel2010\/4.jpg\" alt=\"bild\" height=\"120\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es wurde wieder gestaffelt in Berlin. Diesmal \u00fcber die Marathondistanz. Ersatzgeschw\u00e4cht bekamen wir Unterst\u00fctzung aus Dresden von Jens Borrmann. Selbst der Coach mit leichtem Handicap musste diesmal mit an Start.&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-138","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=138"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":140,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138\/revisions\/140"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=138"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=138"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}