{"id":191,"date":"2010-02-01T14:41:39","date_gmt":"2010-02-01T12:41:39","guid":{"rendered":"http:\/\/runningpower.de\/new\/?p=191"},"modified":"2011-05-05T14:42:01","modified_gmt":"2011-05-05T12:42:01","slug":"suddt-hallenmeisterschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marc-schulze.com\/?p=191","title":{"rendered":"S\u00fcddt. Hallenmeisterschaft"},"content":{"rendered":"<p>Leider  keine gro\u00dfe Verbesserung beim zweiten 3000m Lauf dieses Jahr. Das  unfreundliche Wetter der letzten Wochen ging nicht spurlos an mir vorbei  und brachte mir eine Erk\u00e4ltung. So konnte ich die letzte Woche kaum  trainieren und ging auch angeschlagen am letzten Wochenende ins Rennen.  Daf\u00fcr ist die 8:46 min, die ich gelaufen bin gar nicht schlecht und  l\u00e4sst W\u00fcnsche f\u00fcr den dritten Streich \u00fcber 3000m offen. Das Feld war gut  besetzt und auch richtig schnell. Nur leider konnte ich das nicht  nutzen. Beim letzten Hallenrennen diese Saison werde ich nochmal alles  geben und meine Bestzeit unterbieten.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/leichtathletik.de\/results\/2548_Erfurt_SueddtMeisterschaften_3031012010.html\">Ergebnisse S\u00fcddt. Hallenmeisterschaft<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leider keine gro\u00dfe Verbesserung beim zweiten 3000m Lauf dieses Jahr. Das unfreundliche Wetter der letzten Wochen ging nicht spurlos an mir vorbei und brachte mir eine Erk\u00e4ltung. So konnte ich&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-191","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=191"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":192,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/191\/revisions\/192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}