{"id":391,"date":"2008-09-14T10:35:12","date_gmt":"2008-09-14T08:35:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.runningpower.de\/new\/?p=391"},"modified":"2011-05-14T10:35:36","modified_gmt":"2011-05-14T08:35:36","slug":"alsterlauf-hamburg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marc-schulze.com\/?p=391","title":{"rendered":"Alsterlauf Hamburg"},"content":{"rendered":"
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2. und 4. Patz bei der IDHM in Hamburg Heute konnte ich beim 19. Alsterlauf den Vizestudentenmeistertitel und mit dem Team den Mannschaftssieg erreichen. Untergebracht waren wir in einer sehr guten Jugendherberge „Stingfang“ 2km von Start und Ziel entfernt. Das Rennen begann wie schon letztes Jahr sehr schnell, vielleicht wieder zu schnell. Nach dem 1km lief ich an Stefan Hubert heran, dem bis dahin f\u00fchrenden Studenten. Ab da an begann das Rennen f\u00fcr mich richtig. Nach Kilometer 2-3km lief ich dann auch der besten Frau davon, die bis dahin sogar noch vor mir rannte. Langsam formierte sich um mich herum eine neue Gruppe, die aber auch immer wieder zerfiel. Paul blieb der Gruppe bis Kilometer 4 erhalten. Danach musste er leider abrei\u00dfen lassen. Ab Kilometer 4 machte ich mich mit einem Algerier auf einige L\u00e4ufer vor mir einzuholen. Vor uns einige afrikanische L\u00e4ufer, die aus der Spitzengruppe zur\u00fcckgefallen sind. Es war ein wahrhaft erhebenes Gef\u00fchl einem solchen L\u00e4ufer mal ebenb\u00fcrtig zu sein. Leider konnten wir unser Tempo nicht mehr steigern und wir schafften nur noch 3:09\/3:10min Kilometerzeiten. Das Ziel sub 31min war wieder in Gefahr. Ich versuchte mich wieder aufzubauen und den Schritt l\u00e4nger zu machen, aber ich merkte meine zunehmende Erm\u00fcdung. Leider profitierte ein deutscher L\u00e4ufer hinter uns davon und schloss zu uns auf. Bis Kilometer 9 konnte ich dem jetzt forcierten Tempo der vergr\u00f6\u00dferten Gruppe noch folgen.Einer Attacke des Algeriers konnte ich nicht folgen und so riss ein kleines 10m Loch zwischen mich und die beiden anderen. Auf dem letzten Kilometer versuchte ich das Loch wieder zu schlie\u00dfen und an den anderen beiden vorbei zu laufen. Ich konnte mein Tempo zwar deutlich erh\u00f6hen, aber die beiden hatten die gleiche Idee und blieb der Abstand konstant. Letztendlich lief ich als gesamt 9. Und 2. bester Deutscher ein, was gleichzeitig der 2. Platz der Hochschulmeisterschaft bedeutete, wie ich im Nachhinein erfahren musste. Allerdings mit neuer Bestzeit 31:08min. 8s fehlten mir auf den 1. Studenten und 12s betrug mein Vorsprung vor dem 3. Durch unsere gute Mannschaftsleistung (Paul 31:30min und Christian Flegel 33:31min) konnten wir im Rahmen der Hochschulwertung den 1.Platz f\u00fcr die TU Dresden erreichen. F\u00fcr die Interessierten hier meine Zwischenzeiten: 2:56,4 6:05,6(3:09,2) 9:11,2(3:05,6) 12:15,5(3:04,3) 15:25,9(3:10,4) 18:35,5(3:09,6) 21:43,1(3:07,6) 24:52,1(3:09,0) 28:02,7(3:10,6) 31:05,6(3:02,9)<\/p>\n

Ergebnisse Alsterlauf Hamburg<\/a><\/p>\n

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