{"id":423,"date":"2008-05-12T10:48:36","date_gmt":"2008-05-12T08:48:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.runningpower.de\/new\/?p=423"},"modified":"2011-05-14T10:49:05","modified_gmt":"2011-05-14T08:49:05","slug":"platz-3-und-4-beim-skyrun-berlin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marc-schulze.com\/?p=423","title":{"rendered":"Platz 3 und 4 beim Skyrun Berlin"},"content":{"rendered":"<div><a href=\"..\/..\/aktuell\/2008\/sky.jpg\"> <img decoding=\"async\" title=\"Click to enlarge\" src=\"..\/..\/aktuell\/2008\/sky.jpg\" alt=\"bild\" height=\"120\" \/><\/a><\/div>\n<p>Beim  heutigen Treppenlauf  auf das ParkInn am Alexanderplatz in Berlin  konnten wir mit Zeiten von 3:21,5min und 3:25,5min den 3. Und 4. Platz  erk\u00e4mpfen. Gewonnen hat Treppenlaufspezialist Thomas Dold  in neuer  Streckenrekordzeit von 3:14,0min vor Matthias Jahn in 3:16,0min. Damit  konnten wir uns mit \u00e4hnlichen Zeiten wie im Vorjahr um 2 Pl\u00e4tze nach  vorn schieben. Mein Kommilitone Markus Kupfer vom rehaklinik-online.de  Team stellte sich auch der Herausforderung und meisterte sie als 18. in  4:18 min mit Bravour. Vom Rennen her starteten wie diesmal als 5. und 4.  Letzer auf die Strecke. Dadurch mussten wir nicht so viele L\u00e4ufer  \u00fcberholen und konnten uns mehr auf die Stufen konzentrieren. Der  Ausblick vom ParkInn \u00fcber Berlin entlohnte bei herrlichen 26 Grad und  Sonnenschein fuer die Strapazen im Treppenhaus. Auf den letzten Etagen  \u00fcberkam uns durch die Belastung alle etwas der Schwindel, welcher im  Ziel noch etwas anhielt. Insgesamt war es eine sehr gelungene  Veranstaltung, die eine Reise nach Berlin auf jeden Fall wert ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim heutigen Treppenlauf auf das ParkInn am Alexanderplatz in Berlin konnten wir mit Zeiten von 3:21,5min und 3:25,5min den 3. Und 4. Platz erk\u00e4mpfen. Gewonnen hat Treppenlaufspezialist Thomas Dold in&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-423","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=423"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/423\/revisions\/424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}