{"id":972,"date":"2015-05-07T14:05:32","date_gmt":"2015-05-07T12:05:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.runningpower.de\/new\/?p=972"},"modified":"2017-06-12T16:12:43","modified_gmt":"2017-06-12T14:12:43","slug":"bits-bytes-und-belastung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marc-schulze.com\/?p=972","title":{"rendered":"Bits, Bytes und Belastung"},"content":{"rendered":"<p>Nach meinem letzten Eintag ist wieder einmal viel Zeit vergangen, aber wie ihr sicher schon im Facebook-Feed gesehen habt, war ich doch das ein oder andere Mal laufen.<\/p>\n<p>Was ist passiert? Wie viele sicherlich wissen, wollte ich auf der Marathonstrecke letztes Jahr nochmal alles versuchen &#8230; oder sollte ich lieber erzwingen sagen?! Trotz \u00fcberragend gutem Training lief ich meinem hohen Erwartungen hinterher. Wieso ich diese habe? Weil ich jedes Jahr besser werden und zu den Besten geh\u00f6ren m\u00f6chte. Deswegen! Ich habe zu viel gewollt, hatte einen Tunnelblick, wollte nicht auf die Ratschl\u00e4ge meines Trainers\u00a0h\u00f6ren. Aber vielleicht sind das die Erfahrungen, die man machen muss. Die, die man erst f\u00fcr voll nimmt, wenn man sie selbst erlebt hat.<\/p>\n<p>Ich habe mich erholt, mir ein paar Gedanken \u00fcber das Laufen gemacht. Hatte zwischendurch auch komplett die Lust verloren. Wollte nicht mehr. Das ewige monotone laufen. Jeden Tag laufen, manchmal auch zwei Mal. Wozu, wenn es keine Garantie auf Erfolg gibt?!<br \/>\nMit etwas Abstand kann ich sagen, dass f\u00fcr mich nicht nur noch der Wettkampf alleine z\u00e4hlt. Der, f\u00fcr den man so viel geopfert, investiert und gek\u00e4mpft hat. Es sind die kleinen Dinge, \u00fcber die ich mich jetzt freue: wenn ich bekannte Gesichter beim Laufen treffe; wenn der DL einfach gut, schnell und locker l\u00e4uft; ja selbst wenn einfach beim Laufen die Sonne scheint. Kurz: ich sehe jetzt alles etwas gelassener, will nicht mehr mit dem Kopf durch die Wand, wodurch auch eine gewisse Lockerheit beim Laufen zur\u00fcck gekehrt ist.<\/p>\n<p>In den n\u00e4chsten Wochen wird sich dann auch entscheiden, wo es beruflich hin geht. Dresden oder Nicht-Dresden. Bis dahin bleibe ich flei\u00dfig, programmiere etwas, erledige ein paar Aufgaben und gehe doch wieder fast jeden Tag laufen, um mich zu belasten, damit ich auch bald wieder ganz vorne mitlaufen kann.<\/p>\n<p>Hier eine kleine Chronologie der letzten Wochen:<\/p>\n<ul>\n<li>Citylauf Dresden: 32:56min<\/li>\n<li>Oberelbe-Marathon 10km: 32:09min<\/li>\n<li>Campuslauf Dresden: 32:46min<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/marc-schulze.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/c0f1530ae0.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-973\" src=\"http:\/\/marc-schulze.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/c0f1530ae0.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"641\" srcset=\"https:\/\/www.marc-schulze.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/c0f1530ae0.jpg 960w, https:\/\/www.marc-schulze.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/c0f1530ae0-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nach meinem letzten Eintag ist wieder einmal viel Zeit vergangen, aber wie ihr sicher schon im Facebook-Feed gesehen habt, war ich doch das ein oder andere Mal laufen. Was ist&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":973,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-972","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=972"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1089,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/972\/revisions\/1089"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/973"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marc-schulze.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}