Alles richtig gemacht…
Mein heutiger 2. Marathonlauf macht mich trotz der „schlechteren“ Plazierung als bei meinem Sie vor 2 Jahren, viel glücklicher. Ich habe mir insgeheim hohe Erwartungen gesetzt und diese dann auch...
Autor: paul
Vorbereitung für den Dresden Marathon 2011
Nachdem ich seit Juli diesen Jahres wieder voll trainieren kann, entschied ich mich nach der DM-Straßenlauf in 2011 einen Herbstmarathon zu laufen. Eine Leistungsdiagnostik in der Sportmedizin der Uniklinik bestätigten...
Nächster Höhepunkt: Asics Grand 10 am 9.Oktober in Berlin, Schloss Charlottenburg
Es soll der Höhepunkt unserer diesjährigen 10km-Läufe werden. Der Lauf mit den schnellsten je auf deutschen Boden gelaufenen Siegzeiten. Ein Gesamthöhenunterschied von weniger als 10m steht den leider vielen Kurven...
Hitzeschlacht von Oelde
Der Weg Richtung 30 Minuten auf 10km ist hart. Die Chance, eine gute Zeit zu Laufen ist für einen deutschen 10km-Läufer bei den nationalen Meisterschaften eigentlich am höchsten. Viele Läufer...