100km Staffellauf Zielona Góra-Cottbus
Für mich stand gestern die 100km Staffel auf dem Plan. Gemeinsam mit Silvia Renz, Norbert Gölkel, Matthias Robel und Ralf Harzbecker teilte ich mir diese lange Distanz. Ich rannte in...
Für mich stand gestern die 100km Staffel auf dem Plan. Gemeinsam mit Silvia Renz, Norbert Gölkel, Matthias Robel und Ralf Harzbecker teilte ich mir diese lange Distanz. Ich rannte in...
Gerade sind wir mit dem Zug aus Berlin wieder zurückgekommen. Mit einem 2. und 4. Platz in 31:35 min und 33:07 min konnten wir in Spandau bei der Parkhausmeile wieder...
Zum Auftakt des Sommersonnenwendenwochenendes konnte ich am Freitagabend den Froschlauf in Biehla gewinnen. Für die 9,6 km benötigte ich 29:42 min und war damit nur 1s langsamer als 2007. Dabei...
Dieses Jahr konnten wir sowohl bei der Landesmeisterschaft als auch bei dem Gesamteinlauf einen Doppelerfolg erzielen. Besonders ungewöhnlich war vor allem die Reihenfolge. Aber das ganze von Beginn an. Wir...