Kreismeisterschaft Crosslauf / Wolfshügelcross

Heute haben wir uns kurzfristig entschieden beim Wolfshügelcross zu starten. Wegen Streckenänderung ging es über 3 Runden à 2,2k + 200m Zieleinlauf. Dabei waren 45HM pro Runde zu überwinden. Mit Renè Müller war auch mein alter Trainingskollege vom LG asics Pirna am Start. Nach einer harten Trainingswoche und anstrengenden Tempoläufen am Freitag waren wir angehalten das Rennen langsam anzugehen und das Tempo stetig zu steigern. Auch Marc hat es von seiner THW-Schicht noch zum Start geschafft und konnte mitlaufen. Desweiteren war Enrico Thomae und weitere starke Laufkonkurrenz am Start. Es ging also in die 1. Runde und wir rollten gut die Strecke entlang. Aber am Berg zum Start auf der Dreiecksrunde wurde das erste Mal das Tempo etwas angezogen und man spührte die Oberschenkel. Die 2. Runde hatte ich mich mit Renè schon etwas von Marc und Enrico abgesetzt und wir machten unseren Schritt schon etwas länger. Den 2. Berg spürte man dann doch schon etwas. In der 3. Runde suchte ich dann auf der Startgeraden (700m lang) mein Heil in der Flucht und zog ca. 20m von Renè weg. Bergab kamen dann noch 20m dazu. Im 3. Berg hatten wir beide zu kämpfen und er Abstand blieb etwa gleich. So kam ich mit 10 sek Vorsprung in 21:30min als Sieger und neuer Kreis-Crossmeister ins Ziel. Marc erreichte einen für seinen Aufbautrainingsplan guten 3. Platz mit beachtlichen 22:13min. Enrico blieb mit dem 4.Platz leider nur die Holzmedaille. Danach sind wir noch schön 2h in den Sonnenuntergang „renngeradelt“. Nun geht es in die 2. Belastungswoche und die Tempolaufzeiten werden auch schneller. Doch vorher steht morgen noch ein Schwimmwettkampf für mich an: 50m Freistil und 400m Freistil beim Frühjahrspreis des DSC hier in Dresden. Dafür ist aber lauffrei.