Citylauf Dresden
Paul:Heute 10:30 Uhr (also 9:30Uhr Winterzeit ;-)) war Start über 10km beim Dresdner Citylauf. Mit Falk Cierpinski, Wolfram Müller, Miroslav Vanko und vielen weiteren bekannten Läufern stand eine harte Konkurrenz...
Autor: paul
Kreismeisterschaft Crosslauf / Wolfshügelcross
Heute haben wir uns kurzfristig entschieden beim Wolfshügelcross zu starten. Wegen Streckenänderung ging es über 3 Runden à 2,2k + 200m Zieleinlauf. Dabei waren 45HM pro Runde zu überwinden. Mit...
Guter Formtest bei der Cross DM
Heute konnte ich in Ohrdruf bei den Deutschen Meisterschaften im Crosslauf über 9,9km den 17. Rang in 31:10min erlaufen. Bei einem Starterfeld von von über 80 Startern ist das im...
Glück im Unglück / Supinationstrauma bei Paul
Heute Morgen nach leichten Tapering-Tempoläufen hat der Pleitegeier wieder zugeschlagen. An einer Treppe bin ich mit dem linken Fuß nach außen umgeknickt. Kurzer starker Schmerz, und dann nur ein Gedanke:...